Hot and pretty girl on exercises . Exercises is good for you!

I want to commit suicide 我想自杀

如果你觉得你的问题很大，那他们呢？

if you think your problem is big , How about them? :-)

Nicholas Tse on Leadership 謝霆鋒原来除了会演戏唱歌，还会从商！来听听他的领导心得

He speaks good English...

一个积极人生的美女

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她，二十出頭，樣子甜美，喜愛繪畫、話劇、打排球。
才大學一年級，前途無限，卻突然遇上車禍，需要截肢。

意外後，她少了一隻腳、耳鳴、弱聽、又有關節痛，餘下的人生會怎樣？
她沒有因意外哭過一次，經歷巨變，她沒有自暴自棄，反而更積極人生！
裝上義肢後，她要從新學習走路（她憶述，原來有雙腿走路是件很幸福的事！）、學習平衡。現在她能配上義肢踏單車，行山，更試過攀石（我也沒試過！）！！！她更參加了渣打馬拉松十公里的比賽！

意外前她愛穿短裙、短褲，本以為她裝上義肢後她要穿長褲蓋著義肢。怎料，她無懼別人的眼光，仍然穿她喜愛的短裙短褲！

她，就是我中學時在宿舍認識的那位「小妹妹」；那位令我佩服得五體投地、正面積極的「長腿美人兒」- 黎芷愉。（以她的身型，我覺得她做模特兒也不錯！外國也有不少截肢模特兒呢！）

*意外後，我往醫院探望過她，那是她還未裝上義肢。她要下床走走，著我在地上拿拖鞋（只有一隻腳的她，難於平衡，俯身拾東西也是件難事！）我拿起一隻給她，然後說：「仲有一隻呢？」芷愉答到：「係得一隻㗎咋！」此時方知自己失言，尷尬死了！那時很怕傷了她的感受，但她只當笑話一則！笑看人生，廿一歲的她已悟出人生道理，你能不佩服她嗎？
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原稿来自https://www.facebook.com/yennie.darkins

上海黑幫大哥杜月笙——教你看穿一個人

舊上海黑幫大哥杜月笙語錄，很值得看

1．不吸煙不飲酒的人，都很自私。一般不可托終生。

2．對你吹拍人，最可能背叛你。 傷你最深的人，一定是你最愛的人。 百分之七十的兇殺案發生于熟人之間。 “生虎猶可近，熟人不可親。

3．膽小的男孩一般能成大事。 打仗前思後想的，才是帥才。 流淚的男人一定有愛心。 舉棋不定是一種美德。

4．愛罵人的人，內心都很恐懼。 長角的動物都不是食肉動物。 一群人中最安靜的人往往最有實力。 “動如火掠，不動如山。”

5． 背叛你的女孩，再侮辱你，一生命薄。惡有惡報。 早年的“班花、校花”，有幾個會有晚年的幸福？ “猛虎別在當道臥，困龍也有上天時。


6.．重情之人，難有愛情之幸福。 當你說岀愛字，你就處於被動。 愛情的真諦是“欲擒故縱”，鮮花大都插在牛糞上。 “駿馬常馱癡漢走，巧女常伴愚夫眠。

*** 1. 不要怕被別人利用，人家利用你說明你還有用

2. 做人有三碗面最難吃： 人面 \場面 \情面

3. 頭等人,有本事,沒脾氣; 二等人,有本事,有脾氣; 末等人,沒本事,大脾氣。

4. 杜月笙有句掛在嘴上的話： 小心得天下，大意失荊州

5. 人活在世上要靠兩樣東西，膽識和智慧

6. 事不要做絕，要留有餘地.


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社會名人                                         
性別: 男
出生: 1888年8月22日
 大清江苏省川沙厅高橋镇
逝世: 1951年8月16日 （62歲）
 英屬香港
國籍: 中華民國
政党: 中國國民黨
學歷:         文盲

經歷 :
水果行学徒
八股黨贩毒
三鑫販毒公司老闆
上海法租界商会总联合会主席
法租界纳税华人会监察
中汇银行老闆
法租界公董局华董
恒社總幫主
上海市地方协会会长
中国红十字会副会长
中国通商银行董事长
中华实业信托公司董事长
上海市参议会議長
新界青山酒店董事
中国航联保险公司香港分公司董事长

如果你不读书， 你就。。。。。

換個角度看事情

換個角度看事情

透過思考重整的訓練和改變行為模式，培養正面情緒，便能事半功倍。

思想重整

1. 理解事情的因果關係 
正面思考的人，不會隨便將所有的失誤或失敗視為自己一手造成的，對不如意或失敗事情的歸因會作如下的分析：
．客觀地考慮外在的成因，而非衹歸究自己個人的因素
．視挫折為短暫的，而非永久的
．視失敗衹是某方面的，而非全面的失敗

很明顯這樣的因果思維可以令我們保持樂觀和希望，並促使我們更有動力去克服困難；相反，具備負面思想的人就會認定挫折是不會逆轉的，時常自責或埋怨別人，不能客觀地分析失敗的外在因素，這自然會打擊自己的鬥志和耐力，容易放棄和灰心，造成惡性循環的後果。

2. 從不同的角度看
凡事都有正反兩面，甚至多面，衹要我們堅持尋找事情正面的意義，有積極的思想也不是很困難的。例如我們可以將事情作以下的看法：
．將“困難”變成“挑戰”
．將“失去”變成“珍惜現在所有的”或“曾經擁有”
．將“逆境”變成“考驗”、“功課”和“黎明前的黑夜”

3. 多用欣賞的角度 
我們很容易看到事情的陰暗面、壞處，彈多於讚。欣賞的能力是需要培養的，我們可從接納和從美好的方面開始去看，眼發掘潛質和優點。欣賞也是從平凡中看到不平凡，不將凡事都看為必然，抱一顆赤子之心，看每件平常事也抱第一次看的心態去看，自能發現新大陸，在平凡中見奇妙。
練習：細心的觀賞大自然處的每一朵花、一棵樹、一草一木，領略大自然的奇妙美麗，回味人生中各樣的奧妙。
身邊的人每日為你安排的晚飯、為你洗燙好的衣裳或簡單的慰問，皆不是循例的工序，背後藏的關懷，你有欣賞過嗎？

4. 學習“失去的藝術”
“失去”可以指外在的人或物，例如失業、失戀和親友去世等，也包括內在的失去，例如失去自尊、自信、安全感等。積極思想的人明白得失是人生難免的事，懂得如何放手、接受所失去的，他們會運用以下的想法去面對：
．曾經擁有過而失去的，總比不曾擁有而失去的好。
．美好的回憶在我的腦海中是永遠不會失去的。
．有失有得，有危有機，失去或能帶給我成長的機會和經驗。
．我能夠感受到痛苦，表示我仍然活生存，總比麻木沒有感覺或沒有生命的好。

印度的傳說：學習放下的啟示

那些捕捉猴子的人，衹需將食物放在一個特製的箱內，當貪食的猴子伸手入箱，抓滿食物之後，牠的手就不能抽離箱子那狹窄的洞口，即使獵人一步一步的接近，若牠的手仍然緊握不放開食物，結果就衹有坐以待斃，成為獵人的囊中物了！

這故事比喻我們不懂得放手的後果。若我們想做聰明的猴子，我們就要學懂放手、接納失去的藝術。

付諸實行

1. 自我對話 
每當那些消極負面的想法浮現時，你可以用正面積極的語句去取代，例如：
“我一定不能解決這問題”改為“我可以嘗試不同的方法解決這問題”
“沒有人會喜歡我”改為“有些人會不喜歡我，但也一定會有人喜歡我；何況，我自己喜歡自己不是也很好嗎？”

2. 專注於可行的事情
很多人時常有大大小小的擔憂，如國家經濟或別人的反應等，這只會令自己更無自信和安全感。但積極思想的人不會虛耗時間和精神在能力範圍以外的事，只會集中於目前可做的，專注於可行的事情上。心理學研究顯示，一個人面對壓力困難時的掌控感是非常重要的，掌控感是在乎我們相信自己有能力處理控制範圍以內的事情，這並不包括我們控制範圍以外的事情。

3. 設定具體可行的目標
嘗試為自己訂立一些具體可行的目標和實行方案，然後按部就班的實現計劃，並且在完成一個目標之後懂得讚賞自己，或獎勵自己，提高自我形象和自信，滿足自己的成就，這樣才可以為自己製造更多的動力去成就更大的目標，這都是積極思想的特色。

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The meaning of life

ya...please TRY to do whatever you wish to do when you are still young! Have gut and DO it!

霎時感動 - 天堂與地獄

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any comment?

人生 - 是一段路程而已

有点想哭的感觉 T.T

[Chinese] 霋時感動 - 巴士站下的选择

i never think of that answer...T.T

[Chinese] 霋時感動 - 小狗出售

Never looks down on yourself..be confident..then everything will be fine.

[Chinese] 霋時感動 - 26 个孩子与一道选择题

Now..a question for girls, there are three potential boy friends, which one will you choose?

A) Very rich and handsome and very care of you and OTHER hot chicks

B) Always poor but handsome but treat you like a princess and only you.

C) Has a fix income but can't afford to buy you gucci or Guess bag and he is 165cm only but treat you like a princess.

lol~

"The past does not equal the future."

Anthony Robbins